3 Manfaat Kopi Yang Berharga untuk Tubuh Anda

3 Manfaat Kopi Yang Berharga Untuk Tubuh Kita

 Ada kabar gembira bagi Anda para pecinta kopi. Pasalnya, ternyata ada banyak manfaat kopi untuk kesehatan Anda! Padahal, kemungkinan besar Anda selama ini hanya mengonsumsi kopi untuk membantu meningkatkan energi harian. Namun buktinya kopi juga menyimpan khasiat untuk tubuh yang tak terduga. Apa saja khasiat tersebut? Mari kupas informasinya bersama-sama di bawah ini.

1. Baik Untuk Kulit Wajah

   Kopi dipercaya mampu membuat kulit wajah lebih cerah hingga menyamarkan bekas jerawat dan flek hitam. Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya bukan lewat minum kopi secara rutin namun dengan mengaplikasikan ampas kopi murni secara merata pada permukaan wajah. Anda pun akan menerima hasil yang optimal setelah pemakaian selama dua hingga tingga kali dalam seminggu.

2. Mencegah Penyakit Diabetes

   Berdasarkan sebuah penelitian yang dihelat oleh UCLA, manfaat kopi mencakup sebagai penyeimbang kadar hormon estrogen dan testosteron dalam tubuh. Usut punya usut, kedua hormon ini punya peran penting dalam pertumbuhan penyakit diabetes terutama penyakit diabetes tipe 2.
   Hasil riset oleh Harvard School of Public Health pun mencatatkan bahwa orang yang minum kopi sekali dalam sehari mengalami penurunan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2 sebanyak 11 persen. Menakjubkan, bukan?

3. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker Hati

   Ingin mendapatkan penurunan risiko penyakit kanker hati sebanyak 40 hingga 50 persen? Minumlah kopi sebanyak satu hingga tiga cangkir setiap hari. Kopi pun diperkaya dengan zat antioksidan tinggi sehingga sangat ampuh dalam melawan datangnya serangan kanker hati.
   Demikianlah jajaran manfaat kopi yang diklaim sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh Anda. Namun Anda tetap perlu untuk membatasi konsumsi kopi harian Anda. Sebab, kopi juga mengandung zat kafein yang punya efek buruk pada kualitas tidur dan kesehatan kardiovaskular jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.

Tag : manfaat kopi pahit, manfaat kopi hijau, manfaat kopi bagi kesehatan, manfaat kopi untuk kulit, manfaat kopi arabika, manfaat kopi untuk kesehatan kulit wajah, manfaat kopi cleng, manfaat kopi hitam, bahaya minum kopi, efek samping kopi

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "3 Manfaat Kopi Yang Berharga untuk Tubuh Anda"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel