3 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

3 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

   Teh hijau merupakan jenis tumbuhan teh yang mampu hidup di daerah subtropis dan tropis, sebenarnya teh hijau ini berasal dari daratan Asia Tenggara dan Asia Selatan tetapi karena iklim di Indonesia juga cocok jadi teh hijau banyak tumbuh di Indonesia bahkan menjadi penghasilan utama bagi para petani teh.
   Manfaat teh hijau bagi kesehatan memang sudah tak diragukan. Dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin, diklaim mampu mencegah hingga mengusir beraneka macam penyakit. Teh hijau pun dapat dengan mudah ditemukan di pasaran sehingga tak ada alasan untuk tak meminumnya setiap hari. Berikut tiga dari sekian banyak manfaat teh hijau untuk kesehatan.

1. Mengurangi Risiko Kanker

   Risiko penyakit kanker tak hanya datang sebagai penyakit turunan namun juga dikarenakan oleh gaya hidup tak sehat. Salah satu cara mencegah penyakit kanker adalah dengan mengonsumsi teh hijau yang kaya akan antioksidan. Teh hijau pun dipercaya efektif menghadang penyakit kanker seperti kanker payudara dan kanker prostat.

2. Melindungi Otak Dari Penyakit Alzheimer

   Manfaat teh hijau bagi kesehatan yang selanjutnya adalah mencegah serangan penyakit Alzheimer. Penyakit ini umumnya diderita oleh orang berusia senja dan menyebabkan penderitanya perlahan kehilangan ingatannya. Untuk mencegah datangnya penyakit ini, sejatinya Anda dapat rajin minum teh hijau yang mengandung zat bioaktif tinggi.

3. Menjaga Kesehatan Gigi

   Ternyata, ada juga manfaat teh hijau untuk kesehatan gigi lho. Menurut sebuah hasil riset, teh hijau memiliki kandungan catechins yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan kuman yang bersarang di area gigi dan mulut. Alhasil, gigi Anda akan terlindung dari gangguan plak gigi, bau mulut, hingga pembusukan gigi alias karies. 
   Itulah penjelasan perkara bermacam manfaat teh hijau bagi kesehatan. Terkadang harga teh hijau memang terbilang lebih mahal dibandingkan dengan teh biasa. Namun, setelah membaca uraian di atas, Anda kini tak akan merasa rugi untuk mulai membeli teh hijau dan mengonsumsinya bersama keluarga. 

Tag : manfaat teh hijau, manfaat teh pahit, manfaat minum teh bagi kesehatan, manfaat teh untuk kecantikan, khasiat minum teh setiap hari, efek kebanyakan minum teh, dampak buruk sering minum teh manis, diet sehat

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "3 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel